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Preguntas frecuentes (FAQ) sobre la masturbación

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Existen muchos conceptos erróneos sobre el hábito de la masturbación. En esta sesión de preguntas y respuestas, cubrimos algunas de las preguntas más comunes y conceptos erróneos sobre la masturbación.

¿La masturbación es dañina?

Desde el punto de vista de las ciencias de la salud, la masturbación no es dañina para la salud. Más bien es una elección personal del individuo, mientras que algunas personas la relacionan con la moral. Es un comportamiento sexual normal y saludable.

¿La masturbación excesiva es perjudicial para la salud de un hombre? Efectos secundarios de la masturbación

Se dice con razón que el autocontrol es la clave. Porque un exceso de cualquier cosa puede ser perjudicial. Masturbarse en exceso puede provocar algunos efectos secundarios graves:

  • Fatiga
  • Debilidad
  • eyaculacion precoz
  • también puede dificultar las actividades sexuales con su pareja
  • lesión en el pene
  • dolor testicular

Si te masturbas excesivamente, necesitas desviar el exceso de energía de una manera más saludable, como por ejemplo:

  • Yoga
  • Meditación
  • El uso de aplicaciones móviles diseñadas para reducir la masturbación / pornografía puede resultar útil.
  • NoPo es una aplicación que recomendamos para reducir la pornografía / masturbación.
  • escuchando música.
  • unirse a clases de baile
  • unirse a aeróbicos, correr, andar en bicicleta, nadar, etc.
  • Si la tendencia persiste, puedes consultar a un psiquiatra o un consejero ya que también puede estar relacionado con el estrés mental.

¿Es saludable para un hombre masturbarse a diario?

La respuesta a esta pregunta es subjetiva. Masturbarse a diario puede ser normal para algunos hombres, mientras que para otros puede ser indeseable. Saltarse los orgasmos regulares aumenta los niveles de estrés y los problemas de salud mental, frustración, irritación e infelicidad. Por lo tanto, la masturbación ayuda a liberar el estrés y estabiliza su estado de ánimo y lo hace feliz y saludable. Sin embargo, algunos expertos en sexo afirman que la masturbación diaria puede considerarse excesiva. Puede provocar debilidad, fatiga, eyaculación precoz y también puede obstaculizar las actividades sexuales con su pareja real. Siempre que la masturbación no afecte su rutina diaria o sus niveles generales de energía, debe considerarse normal.

¿Cuántas veces a la semana se considera normal la masturbación para un hombre?

Nuevamente, la respuesta a esta pregunta difiere de un hombre a otro. Generalmente se basa en sus condiciones generales de salud y deseo sexual. Hay algunos hombres que se masturban dos o tres veces a la semana, cinco veces a la semana o una vez a la semana. Pero el exceso de cualquier cosa es muy dañino. Por lo tanto, puede desviar su energía de la masturbación hacia algún tipo de actividades deportivas u otros pasatiempos. Esto le ayudará a mantener un estilo de vida equilibrado y saludable.

¿Puede la masturbación reemplazar tener relaciones sexuales con una pareja?

  • No, la masturbación no puede reemplazar el sexo con tu pareja. Ambas cosas tienen su propia relevancia. De hecho, la masturbación puede aumentar la experiencia de tener relaciones sexuales con tu pareja de verdad porque conoces mejor tu cuerpo. Pero si te masturbas con frecuencia y ha comenzado a obstaculizar tu vida sexual con tu pareja, entonces podría ser una señal de un problema. Porque te estás perdiendo la experiencia de la intimidad con tu pareja mientras tienes relaciones sexuales. Sin embargo, a veces se puede reemplazar la masturbación con sexo y se puede considerar válida en algunas de esas situaciones que son:
  • Si el deseo sexual de su pareja es menor que el suyo
  • Si tu pareja esta embarazada
  • Si tu pareja no está disponible contigo
  • Si tu pareja esta enferma

¿Puede la masturbación causar eyaculación precoz?

Como bien se dice, el exceso de cualquier cosa es perjudicial. Lo mismo ocurre con la masturbación excesiva, porque puede dañar los nervios. Además, puede causar eyaculación precoz o incluso eyaculación durante el sueño.

¿Puede la masturbación afectar el conteo de espermatozoides?

Es un mito que la masturbación disminuye el recuento de espermatozoides, ya que los espermatozoides se producen con regularidad en el cuerpo de los hombres. Se necesita tiempo para volver a eyacular después de una eyaculación. Pero eso no indica que su conteo de espermatozoides se esté agotando.

¿Cuándo la masturbación no es segura para los hombres?

La masturbación generalmente se considera segura. Sin embargo, si se hace de manera excesiva y feroz, puede ser perjudicial. Aquí hay algunas situaciones que no se consideran seguras durante la masturbación:

  • Las ITS pueden ocurrir si alguien comparte juguetes sexuales con una persona infectada.
  • La masturbación en posición boca abajo no se considera segura ya que ejerce más presión sobre el pene. Para evitarlo, las mejores posiciones son de pie, sentado o acostado boca arriba.
  • Apretar el pene durante la eyaculación puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos del pene y forzará al semen a entrar en la vejiga urinaria. Esto debe evitarse para evitar el flujo de semen.

¿Puede la masturbación hacerte delgado?

Técnicamente se puede considerar como un ejercicio que realizas. Pero la masturbación no te hará adelgazar.

¿Bajará el nivel de testosterona de un hombre debido a la masturbación?

No, según la investigación, la masturbación solo afecta la circulación de los niveles de testosterona. Sin embargo, la auto-resistencia es la clave. Porque la masturbación excesiva reducirá los niveles de testosterona.

¿Cómo sé que me estoy masturbando en exceso?

Aquí hay algunos síntomas que ayudarán a saber si se está masturbando excesivamente:

  • le causa una angustia significativa.
  • Lo estás practicando varias veces para escapar del estrés o de las realidades del día a día.
  • lastimarse regularmente frotándose agresivamente.
  • Difícilmente pasar tiempo con amigos o familiares, ya que está demasiado ocupado dándose placer.
  • constantemente sintiéndose lujurioso y luchando contra el impulso de darse placer.
  • experimentando dolor en sus genitales.

¿Cuál es el tratamiento para la masturbación excesiva?

Alguien que busca alivio de la masturbación excesiva debe consultar inmediatamente a un médico general, quien a su vez, puede derivarlo a un psiquiatra o consejero. Las sesiones con un psiquiatra o un consejero te ayudarán a regular y desviar tus energías de una manera más productiva y a desprenderte gradualmente de la masturbación agresiva. A veces, también se pueden sugerir medicamentos dependiendo de sus síntomas y condiciones generales de salud. También puede usar aplicaciones que le enseñen cómo dejar de hacer fapping.


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